Svestrani recept za doručak, ručak ili večeru. Zaglavljena jaja dobro se slažu sa svim namirnicama, bilo da se radi o kobasicama ili grahu u umaku od rajčice. Umutana jaja možete poslužiti na običnom tosteru ili s dodacima — na primjer, blago slanom ribom ili sirom. Bit će vrlo ukusno. Trebat…
Sjaj svakodnevnog života
Read more
Sir je izvrstan izvor proteina i kalcija. Samo 70 g tvrdog sira osigurava dnevnu potrebu za kalcijem.
Amino kiseline u proteinu sira slične su onima koje se nalaze u ljudskim organima i tkivima, što ih čini osobito korisnima za ljude. Sir pomaže tijelu da se oporavi od prehlada i operacija, poboljšava probavu i stanje kože te ima pozitivan učinak na vid.
Život bez žurbe
Read more
MODERNO (NE)MLIJEKO: GLAVNE VRSTE, POGODNOSTI I ŠTETE BILJNOG MLIJEKA
U suštini, biljno mlijeko zapravo nije mlijeko. Radije, to je ekstrakt iz sjemenki, žitarica ili orašastih plodova. One se namoče, usitne zajedno s vodom, a zatim se preše. Rezultat je napitak koji izgleda, pa čak i ima okus poput kravljeg mlijeka. Međutim, ima drugačija svojstva. Najpopularnije vrste biljnog mlijeka su…